Imatran Kylpylä

5 days ago

Sauna hoivaa aivoja ja muistia. Näin kertoo tutkimus, jossa seurattiin keski-ikäisiä suomalaisia miehiä noin 20 vuoden ajan. Usein saunovilla on mm. pienempi riski sairastua esimerkiksi muistisairauksiin. Kuinka usein sinä saunot? yle.fi/aihe/artikkeli/2019/06/18/6-yllattavaa-terveysfaktaa-saunomisesta-taman-vuoksi-sinunkin-ka... ... See MoreSee Less

Imatran Kylpylä

1 week ago

Saunomisesta saa boostia vastustuskyvylle. Tutkimusten mukaan useimmin saunovilla on vähemmän flunssaoireita ja heidän tulehdusarvonsa ovat matalammat. Oletko sinä huomannut näitä saunomisen hyötyjä?
yle.fi/aihe/artikkeli/2019/06/18/6-yllattavaa-terveysfaktaa-saunomisesta-taman-vuoksi-sinunkin-ka... ... See MoreSee Less

Imatran Kylpylä

2 weeks ago

Tutkimusten mukaan luonnossa ulkoileminen tuo paljon hyviä vaikutuksia sekä fyysiseen että psyykkiseen hyvinvointiin. Se muun muassa laskee sydämen sykettä ja verenpainetta, lievittää stressiä sekä parantaa mielialaa. Imatran Kylpylää ympäröi Ukonniemen upeat ulkoilumaastot ja luontopolut niin metsän siimeksessä kuin Saimaan rannoilla. Vuoden alussa julkaistu suomalainen väitöstutkimus tukee aiempia tutkimuksia ja tarjoaa uutta tietoa. Oletko sinä huomannut, luonnossa liikkumisen parantavan hyvinvointiasi? trepo.tuni.fi/handle/10024/118176 ... See MoreSee Less

Imatran Kylpylä

2 weeks ago

Uimisella on monia positiivisia vaikutuksia paitsi fyysisesti myös psyykkisesti. Se muun muassa lisää itseluottamusta, kehittää päätöksentekokykyä ja parantaa omakuvaa.
askelterveyteen.com/uinnin-hyodyt-5-yllattavaa-psyykkista-vaikutusta/ ... See MoreSee Less

Imatran Kylpylä

3 weeks ago

Olisiko aika miettiä kesää ja kesälomia? Ensi kesänä meillä lapset lomailevat aikuisten kanssa veloituksetta. Ennakkovaraajalle myös alennukset aikuisten lomista. Katso tarjoukset ja kesälomien lisäedut verkkosivuiltamme. www.imatrankylpyla.fi/kylpylalomat/kesalomat ... See MoreSee Less